• MTS NEGERI 2 MOJOKERTO
  • TIADA HARI TANPA INOVASI

Cegah CIVID-19, Guru dan Kepala Sekolah Olahraga Pagi Hari

IDI (Ikatan Dokter Indonesia) menyarankan semua manusia untuk banyak berjemur diri di bawah terik sinar matahari, di saat merebaknya penyebaran pandemi Covid19 ini. Karena berjemur di bawah terik sinar matahari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh, karena membantu tubuh memproduksi vitamin D secara alami yang berguna bagi kesehatan tulang. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan rakhitis pada anak-anak seperti penyakit tulang osteomalacia dan osteoporosis.

 

Kepala MTsN 2 Mojokerto H. Solikin mengajak Bapak/Ibu Unsur Pimpinan serta Pegawai untuk melakukan penjemuran diri, hanya sekitar 10 sampai 15 menit saja, yang dimulai pada pukul 10.00 WIB. Kepala madrasah H. Solikin perintahkan guru olahraga Setyo Nugroho untuk memandu gerakkan olahraga, sehingga kesannya tidak hanya berdiri saja, tapi ada gerakan yang harus dilakukan Bapak/Ibu seperti gerakan kepala, tangan, pinggul, dan kaki. Dengan semangat dan senang kegiatan ini dilakukan bersama-sama di halaman madrasah.

 

Menurut kepala madrasah H. Solikin ada beberapa manfaat dari berjemur dibawah terik sinar matahari yaitu untuk, pencegahan kanker usus besar, limfoma Hodgkin, kanker ovarium, kanker pankreas, dan kanker prostat, serta kesehatan mental seperti depresi, salah satu perawatan utamanya adalah terapi cahaya atau juga dikenal sebagai fototerapi. Serta bisa menyembuhkan kondisi kulit seperti mengobati psorias, eksim, penyakit kuning, dan jerawat, tentunya secara intensif. (SK)

Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
PENGUMUMAN PPDB REGULER MTsN 2 Mojokerto th. 2020/2021

Pengumuman PPDB Reguler MTsN 2 Mojokerto dapat diakses dengan cara memasukkan nisn yang digunakan pada saat proses pendaftaran, melalui link berikut : LIHAT PENGUMUMAN Bagi calon pesert

15/06/2020 21:56 WIB - Andree
Kegiatan MTsN 2 Mojokerto di Saat Pandemi Covid-19 Menyerang Bumi Indonesia

Kegiatan MTsN 2 Mojokerto di saat pandemi Covid-19 menyerang bumi Indonesia. MTsN 2 Mojokerto terletak di desa Sambiroto Kecamatan Sooko Kabupaten Mojokerto. Selama pandemi Covid-19, MT

05/06/2020 21:54 WIB - Andree
MTsN 2 Mojokerto Terbitkan Album Lagu ke Tiga Dengan Judul “Kawanku Aku Rindu”

MTsN 2 Mojokerto tampilkan kreasi album lagu ke tiga dengan judul “Kawanku Aku Rindu”. Lagu ini dibuat karena anak-anak merasa bosan berada di rumah dan rindu sama teman-tem

05/06/2020 21:52 WIB - Andree
MTsN 2 Mojokerto Sambut Hari Raya Idul Fitri Dengan Album Judul “Badai Corona Pasti Berlalu”

Tidak sedikit orang suka menjadikan musik sebagai hiburan di saat sedih, bahagia, dan meningkatkan semangat saat bekerja atau belajar, apalagi sekarang ini virus corona pandemi covid-19

05/06/2020 21:51 WIB - Andree
PENGUMUMAN KELULUSAN MTsN 2 Mojokerto, tahun pelajaran 2019/2020

Siswa/ siswi kelas IX MTsN 2 Mojokerto tahun pelajaran 2019/2020 dapat mengakses pengumuman kelulusan dengan menggunakan NISN, dengan klik di sini

04/06/2020 21:57 WIB - Andree
Penerimaan Peserta Didik Baru MTsN 2 Mojokerto th. 2020 Jalur Reguler

 Bagi calon peserta didik baru yang ingin mengikuti proses pendaftaran jalur reguler, dapat mengisi formulir dengan cara klik di sini

01/06/2020 16:16 WIB - Andree
Keluarga Besar MTsN 2 Mojokerto Saat Antar Almarhum Mudloffar Menuju TPU

Dengan melangkahkan kaki menuju ke TPU (Tempat Pemakaman Umum) Keluarga Besar MTsN 2 Mojokerto, mendoakan almarhum  Mudloffar salah satu Guru Bahasa Arab MTsN 2 Mojokerto, yan

26/05/2020 01:18 WIB - Andree
Guru dan Pegawai MTsN 2 Mojokerto Istighotsah di Masjid Al Hidayah MTsN 2 Mojokerto

Guru dan pegawai MTsN 2 Mojokerto melaksanakan istighotsah bersama. Rangkaian kegiatan diantaranya adalah sholat dhuha, membaca tahlil, membaca surat yasin, dan tausiyah. Semua kegiatan

26/05/2020 01:16 WIB - Andree
Kepala MTsN 2 Mojokerto Lepas OSIS dan Amil Distribusikan Zakat Kepada Mustaqik

Kepala MTsN 2 Mojokerto menyerahkan zakat fitrah kepada pengurus OSIS, untuk di distribusikan kepada warga Desa Sambiroto, Desa Wringinrejo, dan Desa Japan Kecamatan Sooko Kabupaten Moj

20/05/2020 18:14 WIB - Andree